Equilibrar e Filtrar os pensamentos

Hoje o que me toca profundamente é a meditação.Exercitar o lugar dentro de mim onde as palavras e julgamentos silenciam. O mundo está num processo de conectividade. Eu sei que viver é se relacionar, mas não pode ser sempre de fora para dentro.É preciso haver um toque do mistério que somos nós que só é sentido no interior de cada um e sinto que é no corpo que acontece. Hoje vi uma demonstração de meditação e ficou muito claro que a simplicidade de escutar a respiração, tocar o coração e pedir cura, amor e riso é um caminho. Se perguntar com toda a honestidade qual o propósito de se estar habitando este corpo e quem somos nós neste planeta, são questões cruciais. Uma respiração consciente, ou alguma prática que permita acessar nosso ser interno, promove uma harmonia dentro de nós e nos revela nossa beleza e divindade. Segundo um relato que ouvi a pessoa que não se dá a oportunidade de vivenciar sua divindade perde a conexão com a vida e talvez nem sequer exista. Leva uma vida direcionada para obter o que se espera de todos. Trabalho, aparelhos eletrônicos, relações superficiais. Existe muita coisa que nos faz olhar a vida de um ângulo utilitário e não a vida como uma experiência. Estou lendo um livro redigido entre os anos (976-1001) de Sei Shônagon, intitulado O livro do travesseiro , são mais de trezentos textos sobre o cotidiano da ala privativa do palácio imperial no Japão e simultaneamente o livro nos revela o refinamento das relações entre as imperatrizes e suas damas e muito mais, estou no início do livro. Ela vai tecendo um fio de aprofundamento na observação da natureza e sua relação com o humano. Estou fascinada com a sua escrita poética sobre a natureza humana que é feita de ciclos que reside na percepção que a beleza se aprofunda com o tempo e que a fugacidade de uma flor a torna bela porque sabemos das quedas de suas pétalas e que o acabado tem menos virtudes do que o inacabado. Ela nos mostra com muita delicadeza o inexorável valor do irregular no geométrico, o instável em detrimento do equilibrado. A impressão que tenho é que sobrevivemos ao caos quando aceitamos o desequilíbrio e a finitude das coisas. A meditação pode ser um caminho para entrar em contato com uma força que nos permite sentir nosso corpo e nos faz

, o agir e o sentir para que nossa vida ganhe significado.