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segunda-feira, 25 de julho de 2016

DANÇAR PARA DEVOLVER A POÉTICA DO CORPO

Desenvolver através da dança a riqueza de possibilidades corpóreas, para que a vivência do simples, do singelo e do encantamento devolva ao corpo a sua poética . Dançar com os olhos, com as mãos, com os pés, com a energia do próprio movimento individual, equilibrar de forma geométrica , andar com graça e leveza, e força. Treinamento corporal para cada parte do corpo, dançar cada fragmento e ao mesmo tempo integrar corpo-mente-alma, onde a dança vira meditação e não há mais dançarino só a dança. Treinamento centrado especificamente nos olhos, de modo que o bailarino tome consciência da colocação e da expressão do seu olhar. Exercícios de desenvolvimento da flexibilidade das mãos , dos dedos e dos pulsos , para possibilitar ao dançarino o domínio minucioso da colocação das mãos no espaço. - Trabalho das diferentes batidas ( ou golpes) dos pés ( em meia-ponta e com a planta ), em torno de diferentes ciclos rítmicos ( 3, 4, 5 e 7 tempos). - Trabalho de flexibilidade e fortalecimento dos pés, tornozelos , ancas e costas - Trabalho de colocação do corpo. - Trabalho de deslocamento e de controle do centro de gravidade. - Trabalho de isolamento, dissociação, assimetria ,movimentos não lineares , desconstrução e coordenação corporal - Trabalho baseado em linhas geométricas perfeitas ( círculo, meio circulo, vertical. horizontal, e diagonal 45 graus), acompanhado de posturas de mãos, deslocações e saltos, utilizando diferentes orientações no espaço. -Trabalho de equilíbrio e estudo de posturas como a célebre " postura de Shiva Nataraja- Rei dos bailarinos" em conformidade com as regras de arquitetura da iconografia dos templos hindus. Trabalho de isolamento e dissociação rítmica dos pés. - Estudo da relação dança & natureza - Coreografias baseadas no cotidiano, arquitetura , formas das árvores - Expressões faciais

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